Meu programa de treino online é personalizado e com foco no seu objetivo, mas sempre atento aos cuidados com a saúde. 
Por isso baseio meu trabalho em 3 pilares principais: 

Treino

Personalizado

Periodização

Correta

Alimentação

Saudável

Para complementar e intensificar seus resultados, indico acompanhamento nutricional com profissional qualificado.

A maioria das pessoas não consegue o resultado desejado por treinar errado, sem acompanhamento ou na periodização errada.

É exatamente isso que viso trabalhar.